¡Bienvenido!
 
En esta guía encontrarás muchas buenas recetas de comida que pueden ayudarte a mantener una dieta equilibrada y saludable. A la hora de desintoxicarnos y ayunar, es especialmente importante ser conscientes del tipo de alimentos que ingerimos para evitar aumentos excesivos y prolongados de azúcar en sangre e insulina.
 
Te deseo mucha inspiración y mucha suerte, cuidar tu cuerpo y seguir un estilo de vida saludable es una gran inversión en tu salud y bienestar futuro.
 
Verónica Deland 🧡